Sering Lembur Dapat Meningkatkan Penyakit Jantung - Hallo sahabat ESYAKU ESYAKU Tips Kesehatan, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Sering Lembur Dapat Meningkatkan Penyakit Jantung, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan
Artikel News, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.
Judul : Sering Lembur Dapat Meningkatkan Penyakit Jantung
link : Sering Lembur Dapat Meningkatkan Penyakit Jantung
Terlalu banyak pekerjaan atau Sering Lembur Dapat Meningkatkan Penyakit Jantung penelitian menyatakan bahwa bekerja lebih dari 8 jam sehari atau lembur bisa meningkatkan penykit jantung hingga 80 persen pada seseorang.
Para peneliti mengatakan, jam kerja yang panjang atau Sering Lembur Dapat Meningkatkan Penyakit Jantung dan stroke bagi karyawan. Peringatan ini datang setelah dilakukannya analisis dari 12 penelitian sejak 1958 lalu, yang melibatkan total 22.000 orang dari seluruh dunia.
Analisis, oleh para ilmuwan di Finnish Institute of Occupational Health, menemukan bahwa mereka yang bekerja lebih panjang dari delapan jam sehari memiliki 40-80 persen berkesempatan besar terkena penyakit jantung.
Ukuran peningkatan yang bervariasi ini tergantung pada bagaimana penelitian masing-masing tersebut dilakukan. Tingkat efek yang lebih menonjol ketika peserta diminta berapa lama mereka bekerja. Ketika peneliti memonitor jam kerja, peningkatan risiko penyakit jantung tercatat 40 persen.
Peneliti utama Dr. Marianna Virtanen mengatakan efek bisa disebabkan karena “kerja yang terlalu lama dan terkena stres.” Pemicu lainnya bisa dari kebiasaan makan yang buruk dan kurangnya olahraga karena waktu luang terbatas.
Para pekerja setengah baya yang punya jam kerja selama 55 jam atau lebih seminggu memiliki fungsi otak yang lebih buruk daripada mereka yang bekerja tidak lebih dari 40 jam. Tak hanya itu, mereka juga memiliki skor rendah pada tes untuk mengukur kecerdasan, memori jangka pendek dan mengingat kata.
Di Inggris, para karyawannya dikenal memiliki jam kerja yang terpanjang di Eropa, dengan karyawan full-time rata-rata 42,7 jam per minggu. Di Jerman biasanya bekerja selama 42 jam, sementara Denmark bekerja selama 39,1 jam.
Diperkirakan bahwa lebih dari 5 juta orang di Inggris setiap tahunnya memiliki jam kerja ekstra agar bisa bertahan pada pekerjaan mereka. Namun, menurut penelitian terbaru ini menyatakan bahwa jika dilakukan dalam jangka panjang bisa membahayakan kesehatan para pekerja.
“Ada beberapa potensi mekanisme yang mungkin mendasari hubungan antara jam kerja yang panjang dan penyakit jantung,” ujar Dr. Virtanen seperti dikutip Daily Mail.
Selain terkena stres psikologis, Dr. Virtanen menambahkan bahwa pemicu lainnya bisa dari meningkatnya tingkat hormon stres kortisol.
Jadi untuk karyawan dan pegaway kurangi lembur setiap hari, karena Sering Lembur Dapat Meningkatkan Penyakit Jantung dan istirahatlah yang cukup agar tidak menimbulkan penyakit lainnya bagi tubuh.
Anda sekarang membaca artikel Sering Lembur Dapat Meningkatkan Penyakit Jantung dengan alamat link https://esyaku.blogspot.com/2013/04/sering-lembur-dapat-meningkatkan.html
Judul : Sering Lembur Dapat Meningkatkan Penyakit Jantung
link : Sering Lembur Dapat Meningkatkan Penyakit Jantung
Sering Lembur Dapat Meningkatkan Penyakit Jantung
Terlalu banyak pekerjaan atau Sering Lembur Dapat Meningkatkan Penyakit Jantung penelitian menyatakan bahwa bekerja lebih dari 8 jam sehari atau lembur bisa meningkatkan penykit jantung hingga 80 persen pada seseorang.
Para peneliti mengatakan, jam kerja yang panjang atau Sering Lembur Dapat Meningkatkan Penyakit Jantung dan stroke bagi karyawan. Peringatan ini datang setelah dilakukannya analisis dari 12 penelitian sejak 1958 lalu, yang melibatkan total 22.000 orang dari seluruh dunia.
Analisis, oleh para ilmuwan di Finnish Institute of Occupational Health, menemukan bahwa mereka yang bekerja lebih panjang dari delapan jam sehari memiliki 40-80 persen berkesempatan besar terkena penyakit jantung.
Ukuran peningkatan yang bervariasi ini tergantung pada bagaimana penelitian masing-masing tersebut dilakukan. Tingkat efek yang lebih menonjol ketika peserta diminta berapa lama mereka bekerja. Ketika peneliti memonitor jam kerja, peningkatan risiko penyakit jantung tercatat 40 persen.
Peneliti utama Dr. Marianna Virtanen mengatakan efek bisa disebabkan karena “kerja yang terlalu lama dan terkena stres.” Pemicu lainnya bisa dari kebiasaan makan yang buruk dan kurangnya olahraga karena waktu luang terbatas.
Para pekerja setengah baya yang punya jam kerja selama 55 jam atau lebih seminggu memiliki fungsi otak yang lebih buruk daripada mereka yang bekerja tidak lebih dari 40 jam. Tak hanya itu, mereka juga memiliki skor rendah pada tes untuk mengukur kecerdasan, memori jangka pendek dan mengingat kata.
Di Inggris, para karyawannya dikenal memiliki jam kerja yang terpanjang di Eropa, dengan karyawan full-time rata-rata 42,7 jam per minggu. Di Jerman biasanya bekerja selama 42 jam, sementara Denmark bekerja selama 39,1 jam.
Diperkirakan bahwa lebih dari 5 juta orang di Inggris setiap tahunnya memiliki jam kerja ekstra agar bisa bertahan pada pekerjaan mereka. Namun, menurut penelitian terbaru ini menyatakan bahwa jika dilakukan dalam jangka panjang bisa membahayakan kesehatan para pekerja.
“Ada beberapa potensi mekanisme yang mungkin mendasari hubungan antara jam kerja yang panjang dan penyakit jantung,” ujar Dr. Virtanen seperti dikutip Daily Mail.
Selain terkena stres psikologis, Dr. Virtanen menambahkan bahwa pemicu lainnya bisa dari meningkatnya tingkat hormon stres kortisol.
Jadi untuk karyawan dan pegaway kurangi lembur setiap hari, karena Sering Lembur Dapat Meningkatkan Penyakit Jantung dan istirahatlah yang cukup agar tidak menimbulkan penyakit lainnya bagi tubuh.
Demikianlah Artikel Sering Lembur Dapat Meningkatkan Penyakit Jantung
Sekianlah artikel Sering Lembur Dapat Meningkatkan Penyakit Jantung kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Sering Lembur Dapat Meningkatkan Penyakit Jantung dengan alamat link https://esyaku.blogspot.com/2013/04/sering-lembur-dapat-meningkatkan.html
Terimakasih telah berkunjung dan membaca artikel di ESYAKU Tips Kesehatan, silahkan beri komentar untuk menjadikan blog ini tetap maju dan semakin berkualitas.